Was ist Bioenergetik?

Die Bioenergetische Analyse, entwickelt durch Alexander Lowen (*1910), Schüler Wilhelm Reichs, bietet die Möglichkeit, durch gezielte Körperübungen wieder in
Kontakt mit den eigenen Körperempfindungen zu kommen.

Bei den verschiedensten psychosomatischen Beschwerden und innerpsychischen Erkrankungen ist das Gefühl für sich selbst geschwächt. Selbstunsicherheit, Opferhaltung, alltägliches Leiden finden Ihre Entsprechung auf körperlicher Ebene in Verkrampfungen, Verspannungen, niedrigem Energiehaushalt und einem Minimum an Bewegung und körperlichem Ausdruck.

In der bioenergetischen Therapie wird über die Bewußt-werdung der körperlichen Verfassung die Ursache der seelischen Verfassung erforscht.
Die aktive körperliche Betätigung der Klientin in der therapeutischen Situation fördert ein hohes Maß an Autonomie- und Authentizitätsmöglichkeit, da sie selbst, ihr eigener Körper, Ausgangsort für neue / alte Empfindungen und Entwicklungsprozesse ist.

Hauptsächliche Ziele in der Bioenergetischen Analyse sind ein höheres Maß an Lebensfreude,
eine erfüllte Sexualität und ein lebendiges Energieniveau zu erreichen.